2015.3.16 2015健康博覧会

2015.3.16  2015健康博覧会
先週11日から13日の3日間東京ビッグサイトで健康博覧会(写真)が行なわれたので見に行ってきました。自然食品、サプリメント、メタボ対策、アンチエイジング、健康機器、リラクセーション、快眠、美容、いやし等に関するものが展示されていた。水の大切さ・重要性を訴えるものが多く、中でも「水素水」に関するものの数が多いのには驚いた。また高齢化社会の課題の一つである認知症の予防に関する出展が出始めていた。時代のニーズに沿ったものが出るのは当然ですが、健康の基本は良い水、良い空気、良い環境、良い食事、適度な運動、社会への貢献活動がベースとなることを再認識した。