2014.6.17 健康法に関心ある方 必見

2014.6.17   健康法に関心ある方 必見

「龍の声」というブログは健康に関心のある方には必見です。今十数回にわたって「統合医療の先駆者たち」というテーマで71名もの方々の説を要約して紹介してくれています。日本の先人でも貝原益軒、桜沢如一、千島喜久男、塩谷信男、甲田光雄、森下敬一、丹羽鞘負、日野原重明、安保徹、新谷弘実、石原結實氏ナドなど。それぞれの方の説くところは力点が微妙に異なりますが①食と水の重要性②呼吸法③適度な運動④こころの有り様⑤少食などは共通しているように思います。医療が発達している割には病気になる人が増え続け、医療費は国家予算の多くの割合を占めている異常な事態となっています。薬や病院に頼る前に国民の一人ひとりが先人の教えを取り入れて生活することで健康のかなりの部分が改善されるように思います。是非「龍の声」のブログに訪れて参考にしてください。